Если вы хотите контролировать активность всех ваших программ в сети, проследить, куда обращается программа, какие использует порты соединения и протоколы, то можете для этой цели воспользоваться бесплатной портабельной утилитой Moo0 ConnectionWatcher.
Moo0 ConnectionWatcher покажет, какой процесс выходит в сеть, какой использует протокол соединения, с каким сервером соединяется, какой конечный адрес открывает, через какой порт работает, сколько данные передает и получает.
С помощью этой утилиты можно отследить сетевую активность всех программ и процессов, запущенных на компьютере, и сохранить всю эту активность в лог-файле (формат HTML) для дальнейшего детального изучения.
Утилита Moo0 ConnectionWatcher будет интересна прежде всего системным администраторам, контролирующим сетевую активность своих пользователей, а так же тем, кто отлавливает нежелательные сетевые поползновения, пытаясь контролировать трафик и все внешние соединения. Утилита имеет русский интерфейс, портабельная, бесплатная, работает в Windows XP/2003/Vista/7.